Archívy zdravá výživa

Brusnicová šťava: Prekvapujúce fakty a jej výhody

Brusnicová šťava: Brusnica je lesklé, okrúhle a šarlátovo červené ovocie, ktoré má horkú a kyslú chuť. Brusnice sú plné antioxidantov, vitamínov a...

1.7K

Zaujímavosti

Sacharidy a účinok na ľudské telo

Väčšina jedál, ktoré jeme, obsahuje sacharidy. Patria medzi ne cukry a škrob, ktoré poskytujú telu energiu, a vláknina, dôležitá pre zdravú tráviacu sústavu. Čo...

Grilovacia sezóna v plnom prúde: Ako ju zvládnuť?

1.2K

Zaujímavosti

Grilovacia sezóna v plnom prúde: Ako ju zvládnuť?

Grilovanie k letu už neodmysliteľne patrí. Poradíme vám, ako grilovať zdravšie, aby ste si nielen pochutili, ale cítili sa dobre a navyše...

1.9K

Tipy a triky

Medvedí cesnak je extrémne zdravý! Ako ho jesť?

Obľuba medvedieho cesnaku v poslednej dobe prudko stúpa. Akoby nie? Od čias, kedy tak trochu medvedí cesnak upadol do zabudnutia, sme opäť...

1.4K

Zaujímavosti

Vitamínová zoznamka podľa odborníkov

Vitamíny fungujú v tele ako katalyzátor a podieľajú sa na metabolizme cukrov, tukov a bielkovín. A hoci je telo inteligentné a na...

3.1K

Zaujímavosti

Letné poklady: Marhule a broskyne

Máte radi broskyne a marhule? Dobre robíte. Obsahujú veľa vitamínov a minerálov a navyše skvele chutia. A vedeli ste, že pomáhajú aj...

Na prázdniny so štíhlou líniou? Tipy pre záhradkárov, milovníkov grilovania, cyklistov a vodákov a na dovolenke pri mori

1.7K

Zaujímavosti

Na prázdniny so štíhlou líniou? Tipy pre záhradkárov, milovníkov grilovania, cyklistov a vodákov a na dovolenke pri mori

Leto a prázdniny sú krásne obdobie celého roka, ale nedá sa užiť si ich so všetkými potešeniami, ktoré prinášajú, a zároveň dúfať, že stále zapneme svoje...