TOPdesať
Dávame do pozornosti tieto "zdravá strava"
-
1.1KZaujímavosti10+ obrázkov, ktoré rúcajú mýty o zdravej strave
Pri zhadzovaní prebytočných kíl nám všetkým príde na um zdravá strava. No ako presne sa dá definovať zdravá strava? A skutočne nám...
-
2.9KTOP 1010 najlepších druhov ovocia na podporu chudnutia
O tom, že je ovocie skvelým pomocníkom pri chudnutí, niet pochýb. Ideálne je k dopoludňajšej desiate aj poobednému olovrantu, pretože pomáha zaháňať chute...
-
1.3KZaujímavostiPrečo naše telo potrebuje vitamíny k správnemu fungovaniu?
Vitamíny sú mikroživiny, ktoré sa nachádzajú v rozličných potravinách a sú nevyhnutné na rast tela, vitalitu a celkové zdravie. Väčšina z nás potrebné množstvo prijíma v podobe...
-
1.2KZaujímavostiGrilovacia sezóna v plnom prúde: Ako ju zvládnuť?
Grilovanie k letu už neodmysliteľne patrí. Poradíme vám, ako grilovať zdravšie, aby ste si nielen pochutili, ale cítili sa dobre a navyše...
-
1.6KZaujímavostiNATURHOUSE: Podpor imunitu stredomorskou stravou
Vedel si, že je stredomorská strava už 8 rokov zahrnutá do zoznamu UNESCO ako nehmotné kultúrne dedičstvo? „Je dôležité si predovšetkým uvedomiť,...
-
3.1KZaujímavostiLetné poklady: Marhule a broskyne
Máte radi broskyne a marhule? Dobre robíte. Obsahujú veľa vitamínov a minerálov a navyše skvele chutia. A vedeli ste, že pomáhajú aj...
-
4.7KTipy a trikyOčistná kúra organizmu po Veľkej noci – získaj naspäť energiu
Konečne je za nami každoročný ošiaľ plynúci z oslavovania Veľkej noci. Žiaľ, je tu však niečo, čo nám všetkým ostalo – ťažoba v...
