Archívy relax | TOPdesať

Čo sa stane, keď si hneď potom, ako si dáš jedlo, zdriemneš?

Ľudia majú tendenciu byť hneď po jedle ospalí a nechcú nič iné ako si zdriemnuť. Ako sa však ukazuje, je to presne to, čomu by si...

789

Tipy a triky

Prečo by si nemal nechávať v noci otvorené dvere do spálne

Či už nám to dáva možnosť lepšie počuť naše deti alebo dovnútra priviesť čerstvý vzduch, ukázalo sa, že nechať otvorené dvere do...

647

Tipy a triky

Prečo by sme nemali nosiť rovnaké pyžamo dva dni za sebou?

Priemerný muž si mení pyžamo každých 13 nocí. Ženy obyčajne čakajú až 17 nocí. Väčšina žien má viac pyžám a majú tendenciu zabúdať na to, ako dlho sú...

448

Zaujímavosti

Smiech a jeho výhody, ktoré by ste mali poznať

Aké sú výhody smiechu? Smiech je súčasťou ľudského správania regulovaného mozgom. Pomáha ľuďom objasniť ich zámery v sociálnej interakcii a poskytuje emocionálny...

543

Tipy a triky

Ako si zabezpečiť spánok ako bábätko? Skúste tieto tipy!

Ako si zabezpečiť spánok ako bábätko? Keď máme rýchle tempo a vyčerpávajúcu rutinu, niekedy sme v pokušení vzdať sa toho, čo je...

617

Zaujímavosti

TOP10: Masáž – ktorá je pre teba najvhodnejšia?

Prvá masáž, ktorá sa kedy uskutočnil, bola v Číne pred viac ako 4 000 rokmi . Odvtedy bolo vytvorených veľa druhov masáží a vedieť, ktorá...

2.7K

Foto

Katastrofálna dovolenka zachytená na fotografiách

Všetci sme to zažili. Starostlivo naplánovaná dovolenka, ktorá sa zrazu pokazí všetkými možnými spôsobmi. Oneskorený let, ktorý spôsobí problémy s plánovaním, znepokojujúce...

2.9K

Tipy a triky

Prečo by si mal čo najskôr začať spať nahý?

Ľudia, ktorí spia menej, majú podľa prieskumu pravdepodobnejšie problémy s nadváhou, majú tendenciu byť menej aktívni a sú všeobecne menej zdraví. Ako sa však...

986

Tipy a triky

TOP10: O toto obohať kúpeľ, aby si zlepšil svoje zdravie

Je vedecky dokázané, že ponorenie do vody má veľa zdravotných výhod. Vane sú skvelým spôsobom, ako zlepšiť zdravie srdca, ľahšie dýchať, zmierniť bolesť svalov, dostať...