TOPdesať
Zdravie
-
1.0KTOP10: O toto obohať kúpeľ, aby si zlepšil svoje zdravie
Je vedecky dokázané, že ponorenie do vody má veľa zdravotných výhod. Vane sú skvelým spôsobom, ako zlepšiť zdravie srdca, ľahšie dýchať, zmierniť bolesť svalov, dostať...
-
965Prečo ti niekedy hlad spôsobuje nevoľnosť? Nemá to byť naopak?
Niekedy sa to stáva – zobudíš sa neskôr ako si chcel, vyrazíš z domu a hneď ako prídeš do roboty, si zahrnutý do pracovného...
-
780Tieto zlozvyky ti môžu naozaj poškodiť zdravie!
Naše dni vypĺňajú rituály a zvyky, ktoré si možno doteraz robil zle. Na jednej strane ti tieto zvyky uľahčujú život, ale na...
-
692Môžu videohry zlepšiť naše zdravie a funkcie mozgu?
Hráči priemerne trávia hraním týždenne viac ako 6 hodín. Aj keď príliš veľa hrania môže spôsobiť, že vaše oči budú namáhané a vyvoláva to tiež migrény, pri...
-
6.6KTieto cviky vám pomôžu okamžite zaspať!
Máte problémy so zaspávaním? Potešíme vás, nie ste jediným. Uľahčiť by vám to mohli tieto cviky, ktoré stoja za vyskúšanie. Málokomu z...
-
3.6KČo pozitívne sa ti stane, keď obmedzíš holenie?
Napriek štúdii, ktorá odhalila, že väčšina žien sa holí na mnohých partiách tela, existuje nový trend, pri ktorom ženy odkladajú žiletky a nepodliehajú zaužívaným stereotypom. Aj keď...
-
6.6KViete, ktoré potraviny vás spravia šťastnejšími?
Viete, ktoré potraviny vás spravia šťastnejšími? Možno si budete myslieť, že to nie je možné, ale opak je pravdou. Potraviny a celkovo...
-
679Skutočne ovplyvňuje počasie naše bolestivé miesta?
Nová štúdia zistila, že ľudom žijúcim s artritídou a inými podobnými stavmi, ktoré spôsobujú chronickú bolesť, môže určité počasie ešte väčšmi znepríjemniť život. Mnohí...
-
659Prečo je také ťažké prestať si chytať tvár?
Niekedy chceme ovládať naše gestá a pohyby, ale keďže mnohé z nich sú neúmyselné, napríklad pomocou rúk vyjadrujeme svoje pocity, môže to...
-
2.2KTrávenie potravy: Ako dlho trvá celý tento proces?
Rýchlosť, ktorou sa potrava pohybuje tráviacim traktom, závisí od mnohých faktorov. Ako teda prebieha trávenie potravy? Keď si dávate jedno zo svojich...
-
1.3KPrečo by si si nikdy nemal umývať tvár v sprche?
Bez ohľadu na to, aké pohodlné je odlíčiť sa a umyť si tvár počas sprchovania, môže to v skutočnosti spôsobiť viac škody...
-
3.5KZničená pokožka? Vďaka týmto zlozvykom si ju ničíme sami
Trápi vás zničená pokožka? Myslíte si, že sa snažíte no nedochádza zlepšenie? Možno to majú na svedomí tieto zlozvyky, ktorých sa dopúšťate...
-
1.3KKurkuma a jej priaznivé účinky pre vás a vašu rodinu
Viete, že máte vo svojej kuchyni čarovné zlaté korenie? Počuli ste dobre! Kurkuma má naozaj priaznivé účinky. Je to zlaté korenie, ktoré...
-
749Opar môže byť veľmi nepríjemný. Ako sa ho zbaviť?
Ak máš okolo úst alebo pier množstvo malých pľuzgierov, s najväčšou pravdepodobnosťou ide o nepríjemný opar. Prvým príznakom je, že sa ti na...
-
729Aké zdravotné prínosy má na tvoj organizmus sója?
Populárna rastlinná alternatíva mäsa a mliečnych výrobkov je aj vďaka vysokému obsahu bielkovín najrozšírenejšou strukovinou na svete. Aké má sója v skutočnosti benefity? Rovnako...
-
952TOP10: Čo sa stane, ak budeš jesť Chia každý deň?
Aztékovia a Mayovia odhalili význam Chia semien ako prví, však, moderný svet len nedávno uznal pozitívne účinky tejto plodiny a označil ju ako superjedlo. Tieto...
-
1.3KDosiahnite pohodlie prekročením svojej komfortnej zóny
Ľudia majú evolučnú potrebu čeliť výzvam – cítiť nepohodlie. Viete však, že pohodlie môžete dosiahnuť práve prekročením svojej komfortnej zóny? To je...
-
605Celoživotná imunita iba proti niektorým chorobám. Prečo je to tak?
Celoživotná imunita iba proti niektorým chorobám? Prečo je to tak? Niektoré choroby, ako napríklad ovčie kiahne, nás infikujú raz v živote a zvyčajne si...
-
10.9KTieto jedlá sú oveľa lepšie domáce, ale ľudia ich stále kupujú
Čerstvé, doma pripravené jedlá sú plné lásky, ale často sa považujú aj za luxus. Nie všetci máme čas stráviť po práci hodinu...
-
4.3KSpánkové apnoe: Zopár faktov o tomto ochorení
Spánkové apnoe, bežná, ale často prehliadaná porucha spánku, postihuje milióny ľudí na celom svete. Napriek jej rozšírenosti zostávajú mnohé aspekty tohto ochorenia...
-
6.3KVedeli ste, ako dlho vydrží ryža v chladničke?
Nikto nechce jesť zvyšky ryže, ktorá sa pokazila alebo z ktorej by mu mohlo byť zle. Ak viete, ako dlho ryža vydrží...
-
8.0KMozog a jeho úžasné vlastnosti. Vedeli ste o nich?
Mozog je jednou z najúžasnejších a najzložitejších častí ľudského tela a pritom zaberá iba malinký zlomok priestoru. Ale aj napriek tomu o...
-
820Čo sa stane s vašimi vlasmi, ak obmedzíte kofeín?
Väčšina z nás premýšľala o tom, že v určitom období svojho života s kávou prestane a obmedzí kofeín. Ale okrem toho, že sa...
-
833Kvalita spánku ovplyvnená našimi pocitmi? Výskum vam prezradí viac
Môže byť kvalita spánku ovplyvnená naším pocitom a spokojnosťou so spánkom? Po dobrom spánku sa prebúdzame oddýchnutí a plní energie – však?...
-
1.2KObrovská premena: Táto dvojica v priebehu jedného roka schudla 97,5 kg
Obrovská premena tohto páru vyrazí každému dych. Táto dvojica v priebehu jedného roka schudla 97,5 kilogramov. Zoznámte sa s 33-ročnou Jasminou Parentovou...
-
957Spálenie od slnka? Toto by si nemal robiť!
Existuje mnoho spôsobov, ako prírodne spálenú pokožku ošetriť , napríklad nanesením surovej zemiakovej pasty alebo medu na tvár. Niektoré zdanlivo nevinné rituály však môžu spálenie ešte...
-
834Zívanie a naťahovanie po prebudení? Prečo to robíme?
Zívanie a naťahovanie po prebudení? Prečo to vlastne robíme? To sa dozviete v tomto článku. Budík nás upozorňuje , aby sme ráno vstali, ale neprebudí...
-
3.9KČo sa stane, ak sa z tvojho života vytratí spodná bielizeň?
Pre mnohých z nás je nosenie spodnej bielizne rutinou, ktorá je takmer ako dýchanie, a predstava, že by ju nenosil a chodil si po...
-
2.1KMôže jesť pes melón? Prečítajte si názor veterinára
Melón je jedna z najobľúbenejších letných pochúťok. Je však bezpečné zdieľať tento kúsok melónu so svojím psom? Stránka rd.com sa opýtala odborníkov. Nič nedokáže...
-
1.4KSvadba v desiatich rokoch: Neobyčajne smutný a dojímavý príbeh
Svadba v desiatich rokoch: Dievčatko, ktoré snívalo o manželstve, sa zosobášilo so svojou detskou láskou vo veku desiatich rokov len niekoľko dní...
