Archívy Zdravie | Page 5 of 7

Zmeny v ľudskom tele, ktoré sú dôkazom nášho stáleho vývinu

Všimli ste si, že muži sú plešatí skôr a stále viac a viac detí má slabý zrak? Ako sa ukazuje, životný štýl, ktorý...

Horúca čokoláda: Aké sú jej výhody? Mali by ste ju vôbec piť?

Horúca čokoláda: Aké sú jej výhody? Mali by ste ju vôbec piť? Máte radi čokoládu? Možno ste vždy počuli, že konzumácia veľkého...

3.3K

Posledný pohárik: Čo sa stane s tvojím telom, ak prestaneš piť alkohol?

Existuje mnoho dôvodov prečo by si mal prestať piť alkohol. Možno už nezvládaš ťažké párty tak ako kedysi, začala sa ti zhoršovať pokožka, narástlo ti...

1.2K

Tieto jedlá zaženú tvoj nočný hlad bez výčitiek!

Pre niektorých ľudí je nočný hlad ako nočná mora – nikdy by v noci chladničku neotvorili, aj keby sa mali ako premáhať. A...

4.8K

Vieš si správne vyčistiť uši? Tento návod ti zmení život

Existuje mnoho dôvodov, prečo je potrebné si čistiť uši. Vieš si ich však vyčistiť správne? Tento návod ti ukáže, ako si dokážeš...

8.3K

Problém so spánkom: Tieto overené tipy ti pomôžu

Problém so spánkom ti môže poriadne pokaziť samotnú noc a nasledujúci deň. Tieto overené tipy ti však pomôžu zlepšiť tvoje zaspávanie a...

634

Ako na socializovanie bez pocitu vyčerpania?

Socializovanie sa niekedy môže javiť ako tvrdá práca – tu sú jednoduché spôsoby, ako sa tohto pocitu zbaviť. Na spoločenskej akcii sa...

3.4K

Trápi ťa chrápanie? Skoncuj s ním vďaka týmto trikom

Možno to robíš a ani o tom nevieš. Chrápanie trápi mnoho ľudí po celom svete. Niektorých dokonca až tak veľmi, že podstupujú...

711

Je láska iba chémia? Prečo sa dokážeme zamilovať?

Je to spoločnosť, plodenie potomstva alebo niečo viac? Je láska iba chémia? Prečo sa vlastne dokážeme zamilovať? Veľa otázok, no málo odpovedí....

3.6K

Stále niečo zabúdaš a nevieš prečo? Možno ťa trápi depresia

Depresia je porucha, ktorá postihne počas života takmer každého štvrtého človeka. Môže zahŕňať pocity smútku, beznádeje, celkovej únavy, znížené sebahodnotenie a pokles sebavedomia,...

1.2K

Aký je to pocit umierať? Lekár vysvetľuje, čo vieme

Vieš aký je to pocit umierať a čo prežívajú ľudia posledné minúty pred smrťou? Lekár to vďaka získaným poznatkom aspoň čiastočne vysvetlil....

4.0K

Prečo sa začať sprchovať každý druhý deň?

Väčšina z nás sa sprchuje raz alebo aj viackrát denne. Ale ak si položíš otázku, prečo sa musíme umývať každých 24 hodín, možno si...

3.6K

Čo sa stane s tvojím telom, ak prestaneš konzumovať mlieko?

Medzi hlavné zdravotné výhody konzumácie mliečnych výrobkov patrí stavba kostí a zubov a udržanie telesnej hmotnosti. Pre deti je to však oveľa dôležitejšie, keď ešte...

3.3K

Prečo by sa nemala nosiť gumička na vlasy okolo zápästia?

Možno si už počula, že nosenie vlasových gumičiek na zápästí môže byť zlé pre tvoje zdravie, ale možno si tomu ani nevenovala...

1.4K

Alarmujúce znaky toho, že sa dosť nehýbeš

Dnes plánujeme v našich kanceláriách pracovať o niečo dlhšie, zajtra plánujeme maratón Netflixu, sme príliš leniví na nakupovanie, takže si jedlo objednávame...

2.1K

Cvičenie, ktoré ti pomôže vstať ráno z postele existuje!

Ráno je možné robiť cvičenie, ktoré ťa dostane do dobrého fyzického a duševného stavu a udržíš si to po celý zvyšok dňa. A...

9.2K

Čo spôsobuje nepríjemné zvonenie v ušiach?

Niekedy po koncerte alebo vystavení nadmerne hlasným zvukom môžeme vnímať bzučivý zvuk a zvonenie v ušiach. Zdá sa, že nepochádza zo žiadneho zdroja,...

921

Studená sprcha každý deň? Takéto účinky má na ľudské telo

Zrejme nič neznie lákavejšie ako relaxačná horúca sprcha po náročnom dni. V skutočnosti je oveľa vhodnejšia studená sprcha. A prečo práve studená...

6.4K

Vajcia: 10 najznámejších mýtov pokorených!

Existuje mnoho spôsobov, ako je možné pripraviť vajcia. Môžeš si spraviť napríklad vajce na tvrdo, praženicu či omeletu. Existuje tiež mnoho mýtov...

742

Vedci sa zhodli, aká je ideálna teplota v miestnosti počas spánku

Veľa párov vedie neustále hádky kvôli teploty v spálni. Aká je vlastne optimálna teplota v miestnosti počas spánku? O tom si povieme...

6.8K

Aké následky na ľudskom tele zanechá autonehoda? 10 fotografií preživších

Šokujúce portréty plné modrín, popálenín a iných následkov, ktoré na tvojom tele zanechá autonehoda. Tu je 10 príkladov, prečo je dôležité zapnúť si...

633

Sprchovanie: Chyby pri sprchovaní, ktoré ovplyvňujú naše zdravie

Ak sa chceš cítiť vo svojom tele sviežo a čisto, potrebuješ spraviť niekoľko vecí, aby si tento efekt dosiahol. Čistenie zubov, umývanie rúk a sprchovanie....

6.6K

Vedel si, že toto všetko dokáže tvoj jazyk?

Náš jazyk je orgán, ktorý neustále používame, ale ktorému nevenujeme veľkú pozornosť. Používame ho na najzákladnejšie funkcie ľudského života, ako je jedenie a...

932

Prečo potrebuješ močiť, keď je vonku chladno?

Všimol si si niekedy, že cítiš nutkanie močiť viac, keď teplota klesá? Ukazuje sa, že je to niečo celkom normálne, čo sa stáva...

3.9K

Prečo by si mal čo najskôr začať spať nahý?

Ľudia, ktorí spia menej, majú podľa prieskumu pravdepodobnejšie problémy s nadváhou, majú tendenciu byť menej aktívni a sú všeobecne menej zdraví. Ako sa však...

807

Častá bolesť hlavy? Možno nemáš dostatok vitamínu D

Štúdia z Fínska naznačuje, že muži, ktorí majú nízku hladinu vitamínu D, môžu mať zvýšené riziko častých bolestí hlavy. Trápi bolesť hlavy aj teba? Štúdia analyzovala informácie...