TOPdesať
Zdravie
-
440Ako spoznať srdcový infarkt mesiac pred tým, ako k nemu dôjde?
Vieš ako dokážeš spoznať infarkt mesiac pred tým, ako k nemu dôjde? Stresujúci spôsob života a nezdravý spôsob stravovania sú hlavnými príčinami...
-
552Vitamín A: Kedy ho tvoje telo nutne potrebuje?
Všetky vitamíny sú nevyhnutné pre telo, aby bolo schopné vykonať neuveriteľné množstvo každodenných funkcií. Za dobrým zrakom, zdravým reprodukčným systémom a zdravou pokožkou hľadaj vitamín...
-
870Otestuj si svoje zdravie jednoducho v pohodlí domova!
Ak sa chceš naozaj starať o svoje zdravie, mal by si absolvovať lekársku prehliadku aspoň raz ročne. Avšak, svoj zdravotný stav by si...
-
804Prekvapivé návyky, ktoré vám bránia v dobrom spánku
Prekvapivé návyky, ktoré vám bránia v dobrom spánku: Hoci nedostatočný spánok môže ovplyvniť vaše zdravie, vzhľad a celkovú kvalitu života, 35 %...
-
1.3KKáva alebo čaj? Tvoj nápoj o tebe prezradí toto!
Čaj alebo káva? – otázka takmer rovnako závažná ako: „Byť alebo nebyť“, pričom tieto 2 nápoje sú veľmi populárne na svete už veľmi dlho. Je však za...
-
1.2KSpánok: Ako môže poloha počas spánku ovplyvniť vás a vaše zdravie
Spánok: Ako môže poloha počas spánku ovplyvniť vás a vaše zdravie. Pokiaľ ide o dobrý spánok, vaša obľúbená poloha na spánok môže...
-
1.5KCukrovka: Týchto 10 varovných signálov ukazuje, že niečo nie je v poriadku
Cukrovka je jedna z najrozšírenejších civilizačných chorôb. Odhaduje sa, že na ňu trpí až 10 % populácie a u mnohých ďalších zostáva diabetes...
-
853TOP 10 pre kĺby: Čo robiť, keď začínajú bolieť?
Choroba, ktorá spôsobujú zápal, opuch a bolesť kĺbov, sa nazýva artritída . Existuje 100 rôznych typov, hoci najbežnejšou je osteoartritída. V tomto prípade vrstva chrupavky, ktorá...
-
362Nebezpečný syr? Nadmerná konzumácia môže byť nebezpečná
Nebezpečný syr? Možno to pre teba bude prekvapenie, ale aj konzumácia väčšieho množstva syra môže byť škodlivá, najmä pre tvoje srdce. Tvoj...
-
1.3KČo o tvojej povahe hovorí tvoja krvná skupina?
Ukázalo sa, že teraz môžeš dokonca získať popis svojej osobnosti len podľa svojej krvnej skupiny. Ketsueki-Gata, ktorá sa objavila v Japonsku, je v...
-
675Vedeli ste, že jedno vajce denne dokáže znížiť pravdepodobnosť mŕtvice?
Môže sa to zdať ako veľmi dobrá správa po dlhej dobe: jedno vajce denne môže znížiť šancu mozgovej mŕtvice až o 12 percent....
-
1.3KCibuľa: Čo sa stane, ak si ju dáte pred spaním do ponožky?
Cibuľa: Čo sa stane, ak si ju dáte pred spaním do ponožky? V piatok večer po práci sa rozhodnete odísť na víkend...
-
1.0KVitamín D: Kritické príznaky poukazujúce na jeho nedostatok
Vitamín D: Kritické príznaky poukazujúce na jeho nedostatok. Vitamín D zohráva často významnejšiu úlohu v našom zdraví, než si možno uvedomujeme. Okrem...
-
574Ako na opar? Vďaka týmto tipom sa ho zbavíš raz-dva!
Asi dve tretiny dospelého obyvateľstva na svete prenášajú vírus, ktorý spôsobuje opar. Bohužiaľ, akonáhle sa tento vírus dostane do tela, nezmizne, jednoducho žije v tvojich...
-
1.8KUkážeme ti, ktoré potraviny by sme pred varením mali umývať a ktoré nie
Mnoho z nás berie za samozrejmosť, keď pri varení potraviny dôkladne umyjeme pod tečúcou vodou. Boli sme k tomu vedení od mala...
-
702Čo spôsobuje bolesť krížov a ako tomu predísť?
Ak ťa zabíja bolesť chrbta, nie si sám. Polovica pracujúcich ľudí pozná tento nepríjemný boľavý pocit v dolnej časti chrbta. A hoci sa veľa ľudí...
-
747Skontroluj, či máš zdravé srdce za 30 sekúnd
Vedel si, že tvoje srdce môže stále biť, aj keď už nie je súčasťou tvojho tela? Tento fakt je naozaj silný. Aby si...
-
710Vitamín D: Tieto varovné signály ťa upozornia na jeho nedostatok
Za normálnych okolností sa vitamín D tvorí v koži prostredníctvom slnečného žiarenia. Jeho nedostatok spôsobuje napríklad nadmernú únavu. Odhaduje sa, že približne 1...
-
1.3K5 príznakov, že tvoje pľúca volajú o pomoc
Čerstvý vzduch sa dnes stáva zriedkavým, čo znamená, že viac ako kedykoľvek predtým musíme venovať pozornosť našim pľúcam a príznakom, ktoré nám...
-
1.4KČo sa stane, keď si hneď potom, ako si dáš jedlo, zdriemneš?
Ľudia majú tendenciu byť hneď po jedle ospalí a nechcú nič iné ako si zdriemnuť. Ako sa však ukazuje, je to presne to, čomu by si...
-
1.2KTieto bežné potraviny nás môžu zabiť
V dnešnej rýchlej dobe sa málokto zamýšľa nad tým, čo zje. Hlavne, nech je to rýchlo hotové a nech to zasýti. Tvoj...
-
945Chudnutie hračkou! Osvojte si tieto návyky
Účastníci štúdie o dôležitosti stravovacích návykov stratili po 12 týždňoch v priemere 3,1 kg svojej váhy. Najdôležitejšie však je, že znížili riziko cukrovky a srdcových...
-
7455 dôvodov, prečo nosiť ponožky aj v noci
Ponožky sú považované za prvé veci, čo Egypťania, Gréci a Rimania používali v dobe antických civilizácií. Zatiaľ čo ich hlavným účelom je udržiavať nohy v teple a...
-
954Jednoduché spôsoby, ako si udržať zdravé zuby
Jednoduché spôsoby, ako si udržať zdravé zuby: Niekedy si pred spaním zabudneme vyčistiť zuby, ale nebojte sa, každý to už zažil. Pocit...
-
1.3KĽudské zuby: Top10 najbizarnejších faktov
Naše zuby sú s nami po celý náš život … dobre, trošku to závisí aj od toho, ako dobre si ich umývame. Často...
-
796Trápi ťa bolesť chrbta? Riešenie je na dosah!
Asi 80% populácie niekedy v živote trpelo bolesťami chrbta. Ak čítaš tento príspevok, existujú len dva dôvody. Buď s týmito problémami teraz...
-
839TOP10: Čo sa stane, ak prestaneš úplne jesť cukor?
“Face Sugar”, fúzy nad hornou perou, a dokonca aj neplodnosť – to sú len niektoré účinky, ktoré sú spojené s konzumáciou zákernej bielej kryštalickej látky, ktorá...
-
1.0KNedávne vedecké objavy, ktoré ukazujú, že budúcnosť je jasná
Nedávne vedecké objavy, ktoré ukazujú, že budúcnosť je jasná: Moderná veda napreduje exponenciálnou rýchlosťou a sme oveľa bližšie k mnohým prelomovým objavom,...
-
1.0KPoškodenú pečeň má každý štvrtý človek! Aké sú príznaky?
Pečeň je veľmi dôležitý orgán, ktorý je zodpovedný za mnohé funkcie v našom tele. Ak pečeň zlyhá, môže to byť smrteľné. V súčasnosti...
-
792Zdravotné triky, ktoré neuveriteľne zlepšia tvoj život!
Na rozdiel od všeobecného presvedčenia, pitie kávy spôsobuje spavosť. Aj napriek tomu, že existuje veľa známych zdravotných trikov, mnohé triky sú stále relatívne neznáme...
