videní: 10.2K
Každý vzťah je jedinečný a existuje nespočetné množstvo faktorov, ktoré ho ovplyvňujú.
Bude tvoj vzťah úspešný? Si v ňom j prevažne šťastný alebo smutný? Ako dlho ti tento vzťah vydrží? Odpovedať priamo na tieto otázky je viac než komplikované – ako je možné predvídať úspech alebo neúspech vzťahu? Našťastie, Exeterská univerzita vo Veľkej Británii má možné riešenie. Spolupracovali s množstvom právnikov, poradcov pre vzťahy a ďalšími odborníkmi, aby vytvorili 10 kľúčových otázok, vďaka ktorým zistíš, či je tvoj vzťah súci na úspech.
1. Hodíme sa k sebe?
Dokážeme spolu fungovať ako tím? Máme podobný pohľad na život a uznávame podobné hodnoty?
2. Je náš vzťah založený na silnom priateľstve?
Bavíme sa spoločne na rovnakých veciach? Zdieľame rovnaké záujmy, máme radi rovnaký humor? Dokážeme sa navzájom oceniť?
3. Očakávame od vzťahu a od života rovnaké veci?
Dokážeme sa obaja dohodnúť na našom budúcom spoločnom živote? Máme rovnaké, alebo aspoň podobné životné plány? Dokážeme o týchto plánoch vyjednávať?
4. Sú naše očakávania realistické?
Akceptujeme, že v živote zažijeme dobré, ale aj zlé časy? Chápeme obaja, že sa nikdy nesmieme prestať snažiť a nebrať sa ako samozrejmosť?
5. Vidíme v tom druhom to najlepšie?
Dokážeme navzájom akceptovať svoje chyby a nedokonalosti? Rešpektujeme rozdiely medzi nami?
6. Vynakladáme obaja úsilie na to, aby bol náš vzťah “zdravý”?
Máme čas rozdelený na spoločný a na čas pre seba samého? Dokazujeme si navzájom, že nás ten druhý naozaj úprimne zaujíma?
7. Dokážeme spoločne riešiť problémy?
Riešime problémy rýchlo a konštruktívnym spôsobom? Je pre nás rozprávanie o problémoch normálnou záležitosťou, alebo to v nás vyvoláva stres?
8. Sme obaja odhodlaní vytrvať v ťažkých časoch?
Je dôležité aj dávať, nielen prijímať. Robíme tak obaja? Pracujeme na sebe samých? Dokážeme si uznať vlastnú chybu a napraviť ju, ak je to potrebné? Pozeráme sa na pozitívnu spoločnú budúcnosť?
9. Dokážeme prekonať stresovú situáciu tak, že obaja ťaháme za jeden povraz?
Dokážeme sa adaptovať na zmenu? Ak by si to vyžadovala situácia, boli by sme ochotní vyhľadať odbornú pomoc, aby sme udržali náš vzťah?
10. Sme pre seba oporou v ťažkých časoch?
Podporujeme sa navzájom? Môže k nám ten druhý prísť s akýmkoľvek problémom a slobodne o ňom hovoriť?
Britská univerzita skúmala celkovo 43 párov, ktoré boli spolu 10 rokov, alebo sa v rovnakom časovom horizonte rozišli. Výskum zahŕňal rozhovory s pármi o ich živote, konzultácie s odborníkmi. Okrem toho sa do výskumu zapojila aj vzorka ľudí vo veku od 11 do 18 rokov, ktorí odpovedali na otázku, čo je podľa nich vo vzťahu najdôležitejšie.
Výskumníci zistili, že nezávisle od dĺžky a typu vzťahov ich poháňajú podobné faktory. Tieto premenné potom sformulovali do desiatich otázok, ktoré si si prečítal vyššie. 🙂
