videní: 273
Vedel si, že tvoje srdce môže stále biť, aj keď už nie je súčasťou tvojho tela? Tento fakt je naozaj silný. Aby si prežili šťastný život, je dôležité, aby tvoje srdce zostalo zdravé a existuje niekoľko vecí, ktoré môžeš urobiť, aby si sa uistil, že je s ním všetko v poriadku. Dnes ťa naučíme, ako si skontroluješ zdravie svojho srdca za 30 sekúnd.
Prvý krok
Nalej skutočne studenú vodu do nádoby, ktorá je dostatočne veľká na to, aby si so nej zmestil obe ruky. Aby si dosiahol lepšie výsledky, pridaj do vody aj kocky ľadu.
Druhý krok
Daj ruky do ľadovej vody s kockami ľadu na 30 sekúnd. Pokús sa, aby si tento čas odmeral presne. Pomôže ti to zistiť, ako bude tvoja krv reagovať, keď príde do kontaktu s chladom.
Po tomto teste môžu nastať dve rôzne situácie.
Prsty sú začervenané
Ak máš prsty červenej farby, je to dobrá správa. Znamená to, že nemáš žiadne problémy súvisiace s okysličovaním krvi. Tvoje srdce a krvný obeh sú pravdepodobne zdravé.
