videní: 609
Niektorí ľudia nemôžu spať bez zapnutého ventilátora. Či už je to kvôli horúcim letným nociam alebo kvôli tomu, že jeho zvuk im pomáha zaspať, vietor fúkajúci priamo na nich je nevyhnutnosťou. Ale aj keď samotný ventilátor nie je toxickým predmetom, jeho použitie v noci môže mať určité neblahé následky.
1. Ventilátor ti vysuší ústa a nos
Štúdie ukazujú, že ponechanie zapnutého ventilátora môže pomôcť odparovať pot a vlhkosť z tela, čo vedie k dehydratácii a vysušeniu úst a nosových ciest. Ak žijete v suchu, je potrebné venovať osobitnú pozornosť, pretože tieto následky sa môžu prejaviť ešte rýchlejšie. Všeobecne však platí, že šálka vody je viac než dostatočná na obnovenie potrebnej vody.
2. Môže to zhoršiť tvoje alergie
Ak máš alergiu, spánok so zapnutým ventilátorom nie je dobrý nápad. Podľa vedcov môže vietor pomáhať cirkulovať časticiam alergénu, čo zvyšuje šance na astmu, suché oči, alergie a sennú nádchu.
3. Je to jedna z príčin svalových kŕčov
Teplota tela má v noci tendenciu klesať rýchlo a zároveň vystavenie sa chladu je jedným z dôvodov svalových kŕčov. Vďaka ventilátoru sa vystavuješ viac koncentrovanému a konštantnému chladnému vzduchu, ktorý fúka priamo na teba.
