videní: 275
Prsty sú bledé alebo cyanotické
Ak sú tvoje prsty bledé alebo cyanotické (čo znamená, že majú namodralú farbu), pravdepodobne máš problémy s krvným obehom. Stáva sa to z dôvodu nízkych hladín kyslíka v červených krvinkách alebo z dôvodu problémov s prúdením okysličenej krvi do tvojho tela.
V takom prípade sa môžeš pokúsiť oblasť zohriať alebo masírovať, aby si ju vrátili do normálu. Ak sa tak nestane, je lepšie navštíviť svojho lekára. Mal by si zavolať na číslo 112, ak je modrasté sfarbenie sprevádzané nasledujúcim stavmi:
- Lapanie po dychu
- horúčka
- bolesť hlavy
- Bolesť v hrudi
- potenie
- Necitlivosť v rukách, nohách, rukách, prstoch na rukách alebo na nohách
- Závraty alebo mdloby
Bonus: Niektoré potraviny, ktoré môžu dostať tvoje srdce do dobrej kondície
- Cesnak: Znižuje krvný tlak a zmierňuje vazokonstrikciu
- Horká čokoláda: Normalizuje krvný tlak a bojuje so zápalom
- Škorica: Bojuje so srdcovými chorobami a aterosklerózou
- Avokádo: Znižuje hladinu „zlého“ cholesterolu a pomáha vyčistiť tepny
Zdroj: Brightside | topdesat
