videní: 502
3. Môžu ti pomôcť byť zdravší.
Pretože spánok s ponožkami znižuje telesnú teplotu a napomáha lepšej cirkulácii krvi, máš väčšiu šancu spať lepšie a zdravšie. Viac spánku znamená lepšie zdravie, šťastie a energiu, ktorá ťa bude poháňať po celý deň. Kto by si neprial spať lepšie a cítiť sa oddýchnutý?
4. Môžu zabrániť návalom tepla.
Návaly horúčavy sú spôsobené predovšetkým hormonálnymi nerovnováhami v tele, pretože nie je možné regulovať jeho teplotu. Nosenie teplých ponožiek v noci môže pomôcť zabrániť návalom horúčavy, najmä u žien v menopauze, pretože zlepšením krvného obehu sa vnútorná telesná teplota zníži.
5. Môžu pomôcť zmierniť suché nohy.
Ak máš suché nohy alebo popraskané päty, ponožky ti môžu pomôcť udržať ich hydratované. Predtým, ako ideš spať, nanes na tvoje nohy telový olej alebo zvlhčovacie mlieko a nechaj ponožkám čas, aby spravili svoje kúzlo . Túto metódu môžeš použiť aj na ruky! Ak necháš nohy a ruky skryté v ponožkách, uzamkne to všetku vlhkosť a vyliečiš popraskanú a suchú pokožku.
Zdroj: Brightside | topdesat
