videní: 2.8K
Väčšina z nás sa sprchuje raz alebo aj viackrát denne. Ale ak si položíš otázku, prečo sa musíme umývať každých 24 hodín, možno si uvedomíš, že sa sprchujeme viac, ako je potrebné. V skutočnosti časté sprchy nemajú výhody, pokiaľ ide o vzhľad a dokonca ani zdravie. Čo sa zmení, ak sa začneš sprchovať raz za dva dni?
6. Budeš menej náchylný na infekcie
Možno si myslíš, že sprchovanie každý deň je zdravšie ako sprchovanie menej často, ale v skutočnosti to funguje naopak. Časté sprchy môžu narušiť rovnováhu mikroorganizmov na pokožke, takže je menej chránená a náchylnejšia na infekciu. Náš imunitný systém potrebuje určitú stimuláciu baktériami a nečistotami. Príliš časté sprchovanie môže oslabiť imunitný systém a jeho schopnosť chrániť nás pred vírusmi.
5. Ak sa budeš sprchovať každý druhý deň, tvoja pokožka sa ti poďakuje
Dlhé horúce sprchy ti môžu pomôcť cítiť sa uvoľnene a pokožku zanechajú čistú, ale môžu tiež prispieť k jej predčasnému starnutiu. Naša pokožka je pokrytá mastnou vonkajšou vrstvou, ktorá zadržiava vlhkosť, aby pokožka bola stále pevná a vyzerala mladšie. Umývanie a drhnutie môže túto ochrannú vrstvu odstrániť, takže pokožka bude podráždená a suchá.
