Toto správanie hovorí: “Mám nízke sebavedomie!”

Neisté správanie je toxické a môže nám znepríjemniť život. Ak si včas neuvedomíš svoje nízke sebavedomie, mohlo by ti uniknúť veľa príležitostí, alebo by ťa to mohlo priviesť dokonca k zostupu. Dobrá správa je, že existujú určité vlastnosti, ktoré môžu poukazovať na to, že má niekto nízke sebavedomie

1. Si prehnane pozitívny

Aj keď je skvelé zostať pozitívny , niekedy ľudia môžu skrývať svoju emocionálnu neistotu za úsmev. Ľudia to niekedy používajú ako rozptýlenie od niečoho, čo je zlé. Rovnako ako keď zavoláš svojmu priateľovi, ktorý mal ťažký deň – ak je dostatočne sebavedomý, bude hovoriť o svojich problémoch čestne. Ak nie, zameria sa na dobré veci, ktoré sa stali a odvádza pozornosť od riešenia skutočných problémov.

2. Vždy chcete dokonalý výsledok

Perfekcionizmus môže byť výsledkom nízkej sebaúcty. Osoba, ktorá nikdy nie je spokojná sama so sebou, nemôže prijať výsledky, ktoré nadobudla a môže na dlhšiu dobu uviaznuť pri úlohe, keď sa snaží dosiahnuť  ideálny výsledok.

Napríklad človek s nízkou sebaúctou bude mať strach, že miestnosť nebude dostatočne čistá a hostia nebudú spokojní. Namiesto toho, aby títo ľudia strávili 30 minút upratovaním, strávia hodiny tým, že sa postarajú o to, aby sa všetko blýskalo.

3. Ak máš nízke sebavedomie, nedokážeš prijať spätnú väzbu

Ak nemáš dostatočne vysoké sebavedomie a hodnotí tvoju prácu, môžeš si myslieť, že spätná väzba sa týka teba osobne, nie úlohy, ktorú si splnil. Vo výsledku môže byť veľmi ťažké prijať spätnú väzbu. Keď ti nabudúce niekto poskytne spätnú väzbu, skús sa zamerať na cenné informácie, ktoré ti sú povedané, napríklad na to, čo sa dá robiť lepšie. A určite nepopieraj svoje zásluhy, keď ťa niekto pochváli.

4. Je pre teba dôležité, aby si sa podelil o svoje úspechy

Zdieľanie pozitívnej stránky života je obzvlášť ľahké pomocou sociálnych sietí. Nezabúdaj však, že ak uvidíš niekoho, kto aktívne predvádza dobré veci vo svojom živote každému okolo, možno len hľadá súhlas a prijatie.

Aj keď je v poriadku zdieľať dobré veci s ostatnými, nemalo by to posilňovať pocity vlastnej hodnoty. Naša rodina a priatelia nás milujú nezávisle od našej nedávnej propagácie, zmyslu pre módu a záľub.