videní: 2.2K
2Dosiahnutie zdravej a čistej pokožky si vyžaduje čas a Japonci si vytvorili vlastný rituál, ako vyzerať bezchybne a zbaviť sa kožných problémov. Táto technika trvá 10 minút a má 3 kľúčové kroky, vďaka ktorým bude tvoja tvár žiariť. Tu sú tajomstvá, ktoré využívajú pri každodennej rutine v starostlivosti o tvár.
Mnoho Ázijčanov si čistí tvár metódu 4-2-4
4-2-4 metóda je špeciálny systém čistenia tváre rozdelený do etáp podľa času.
- Začínaš s olejom, ktorý si nanášaš 4 minúty.
- Až potom môžeš 2 minúty používať krémový čistiaci prostriedok a tvár si poctivo vyčistiť.
- A posledný krok je oplachovanie po dobu 4 minút.
Špecialista tvrdí, že ak použiješ túto očistnú metódu, nemusíš si umývať tvár ráno, iba večer. Navyše to nemusíš robiť každý deň. Stačí aj 4-krát týždenne.
Prvé 4 minúty: olejová fáza
Cieľom olejovej fázy je zlepšiť cirkuláciu masírovaním pokožky počas 4 minút. Tiež tým zjemníš a zmäkčíš hornú vrstvu kože a pomôžeš uvoľniť všetky upchaté póry. Je nevyhnutné zvoliť správny olej, ktorý ti bude dobre sedieť svojimi vlastnosťami.
Napríklad jojobový olej sa bude rýchlo absorbovať do tvojej pokožky. Je lepšie používať ricínový olej, ktorý pomáha pri stagnácii a pri odčerpávaní toxínov. Ak máš akékoľvek náchylnosti na podráždenie alebo kontraindikácie, masíruj si pokožku opatrne.
Druhá 2 minúty: fáza čistenia krémom alebo penou
Po masáži tváre nanes na povrch oleja nejaký čistiaci prostriedok. Špecialisti tvrdia, že uprednostňujú krémové čistiace prostriedky namiesto penových alebo gélových, pretože pokožku toľko nevysušujú. Jemnými pohybmi si tvár čisti 2 minúty, aby si ju zbytočne nepodráždil.
Tretie 4 minúty: fáza oplachovania
Začni 2 minúty teplou vodou, potom ďalšie 2 minúty pokračuj studenou vodou. Teplá voda môže pomôcť opláchnuť prebytočný olej z pokožky a zvýšiť prietok krvi na povrchu.
Studená voda môže pomôcť stiahnuť póry. Táto technika pomáha hydratovať pokožku, takže po ukončení procedúry bude tvoja tvár vyzerať lesklá a svieža.
Aká je tvoja obľúbená technika čistenia tváre? Vyskúšaš aj túto z ďalekého východu?
Zdroj: Brightside | topdesat
