videní: 5.0K
Svet je plný mýtov. Od malička počúvame múdrosti starších a riadime sa povesťami a historkami, ktoré už dávno vedci popreli. V tomto článku sa pozrieme na 5 vyvrátených mýtov o pití kávy, ktoré sme všetci považovali za svätú pravdu.
Človek už pre istotu ani nečíta, čo všetko je škodlivé, čo by nemal jesť, kam by nemal chodiť, lebo by naozaj ostal doma s pohárom čistej vody, aj keď, aj tá je asi škodlivá. Mýty jednoducho kazia chuť do jedla a pitia. Viete si predstaviť začiatok dňa bez kávy ? Káva. Teplá, voňavá, hnedá tekutina, ktorá tu bola od pradávna, ale aj o nej sa šírili a šíria mnohé mýty. Poďme ich zboriť.
Prečítaj si týchto 5 mýtov o pití kávy daj si ju bez výčitiek:
1. Tvoja poobedná káva ti spôsobí nespavosť
Kofeín je stimulant. Avšak kofeín, ktorý vypiješ po obede, sa spracováva v pečeni rýchlosťou blesku a takmer všetko (zhruba 75 %) sa vyplaví z tela počas štyroch až siedmich hodín. Takže ak piješ druhú šálku o 15:00, je úplne preč pred spaním.
2. Káva ti pomôže vytriezvieť
Množstvo mýtov o pití alkoholu súperí s tými kofeínovými, ale krátka odpoveď je: nie. Kofeín nezvráti negatívny vplyv alkoholu, v skutočnosti je to pre teba ešte horšie, keďže sa môžeš cítiť bdelý a dostatočne kompetentný na to, aby si zvládol napr. šoférovanie. Síce sa cítiš lepšie, ale káva ti alkohol z tela neodbúra.
