Infografika

Infografika: Ako na správny pitný režim

infografika_nasavoda

videní: 2.3K

Pitný režim mnohí z nás zanedbávajú. Myslíme si, že keď nepociťujeme smäd, nepotrebujeme dopĺňať tekutiny. A komu by sa stále chcelo chodiť na záchod, keď nemusí? V skutočnosti však vážne ohrozujeme svoje zdravie. Neznamená to, že z mierneho nedostatku tekutín by sme mali hneď na mieste odpadnúť a už sa viac nepostaviť. Zdravie si však ohrozujeme postupne. Naše telo pre správne fungovanie potrebuje prijímať dostatok tekutín a v nich obsiahnutých minerálov.

Dostatočná hydratácia má okrem pevného zdravia oveľa viac benefitov. Jednoducho sa cítite dobre, nie ste unavení, ľahšie schudnete. Nie každý však potrebuje vypiť rovnaké množstvo vody, takže všeobecné odporúčania si radšej nevšímajte a ušite si svoj „nápojový lístok“ na mieru. Iný pitný režim majú dospelí, iní majú deti. Pripravili sme pre vás prehľadnú infografiku, ktorá vám o správnom pitnom režime prezradí viac.

 

 

Infografika: Ako na správny pitný režim:

 

Infografika: Ako na pitný režim

www.nasavoda.sk

Článok vznikol v spolupráci so stránkou www.nasavoda.sk

Zdroj: nasavoda

b
Komentáre
Hore

Súbory cookie pomáhajú zlepšovať služby. Používaním našich služieb vyjadrujete súhlas s tým, že používame súbory cookie. viac info...

Súbory cookies sú malé textové súbory, ktoré sa umiestnia vo vašom počítači alebo zariadení pri návšteve našej webovej stránky. Tým, že používame súbory cookies nedochádza k porušovaniu zákona č. 122/2013 Z.z. o ochrane osobných údajov, nakoľko ich používaním nezhromažďujeme osobné údaje a ani ich neposkytujeme sprostredkovateľom resp. tretím stranám. Každý užívateľ prezeraním tejto našej webovej stránky súhlasí s ich používaním a ukladaním do svojho prehliadača. O tejto skutočnosti ste upozornený pri návšteve našej webovej stránky a svoj súhlas prejavujete ďalším prezeraním našej webovej stránky. Ak užívateľ nesúhlasí s používaním súborov cookies, našu webovú stránku nenavštevuje alebo súbory cookies aktívne vymažte alebo zablokujte. Ak dôjde k odmietnutiu používania cookies, našu stránku budete môcť naďalej navštíviť, avšak niektoré funkcie nemusia fungovať správne.

Súbory cookies sa ukladajú do počítača užívateľa, aby mu umožnili prístup k rôznym funkciám. Súbory cookies používame na zvýšenie efektivity Vašich návštev na našej webovej stránke. Súbory cookies používame na účely zapamätania predvolieb prehľadávania a to napríklad veľkosti textu, uprednostňovaného jazyka, predvolieb farieb atď. čo nám umožňuje jednoduchšie prechádzanie našou stránkou, a zhromažďovanie analytických informácií a to napríklad počtu návštevníkov na našej webovej stránke. Cookies nám umožňujú lepšie zhromažďovať informácie o používaní našej webovej stránky. V ich údajoch však v žiadnom prípade nezhromažďujeme vaše osobné údaje a informácie. Ukladá sa len jedinečný identifikátor relácie, ktorý nám umožňuje opätovne načítať profil a predvoľby užívateľa pri vašej ďalšej návšteve webovej stránky.

Na prevádzku našich webových stránok používame rôzne typy súborov cookie:
(a) súbory cookie relácie, ktoré sú dočasne uložené v počítači alebo zariadení počas relácie prehľadávania a po jej ukončení sa odstráni a
(b) trvalé súbory cookie, ktoré sa uchovávajú v počítači dlhší čas. Tieto trvalé súbory cookie môže užívateľ vymazať.

Reklama – Pomocou týchto súborov cookie môžeme dynamicky zobrazovať reklamy tretích strán na našich webových stránkach. Naše webové stránky tiež môžu obsahovať prvky, ktoré nastavujú súbory cookie za subjekty tretej strany, napr. tlačidlo „Like“ služby Facebook alebo tlačidlo „Tweet“ služby Twitter, či Google Plus a pod.

Ponuka prevažnej časti prehľadávačov obsahuje možnosti konfigurácie nastavení t.j. prehľadávač zvyčajne obsahuje možnosti ako napr. povolenie súborov cookie, prezeranie súborov cookie, zakázanie všetkých alebo vybratých súborov cookie atď. Ďalšie informácie o správe súborov cookies môžete nájsť na týchto adresách…

Zatvoriť